W jaki sposób eksperymentalne aplikacje Google mogą pomóc w walce z uzależnieniem cyfrowym


Google znany jest z ciągłego wprowadzania nowych aplikacji. Niektóre z nich są po prostu przydatnymi narzędziami, które mają ułatwić ci życie cyfrowe. Inne są bardziej artystyczne i kreatywne.

Tym razem Google wydało dość konkretną partię nowych aplikacji. Są eksperymentalni, a ich głównym celem jest wyleczenie uzależnienia cyfrowego.

Jeśli zdecydujesz się przetestuj wszystkie eksperymentalne aplikacje Google po przeczytaniu o nich, upewnij się, że używasz jednej z tych darmowe narzędzia zmniejszające zmęczenie oczu cyfrowych. Cały dodatkowy czas spędzony na wpatrywaniu się w rażący ekran nie przyniesie nic dobrego dla twoich oczu i snu.

Morph

Nasz werdykt:najlepszy wybór, jeśli naprawdę chcesz wyleczyć uzależnienie od smartfona.

Po pierwsze, jest to aplikacja produkcyjna o nazwie Morph. Zdecydowanie warto spróbować, jeśli masz problemy z rozproszeniem uwagi w mediach społecznościowych i aplikacjach rozrywkowych w pracy.

Morph to eksperymentalna aplikacja Google, która zmieni Twój ekran główny w zależności od tego, co masz robić o określonej porze dnia. Możesz ustawić różne ekrany główne dla różnych okresów czasu. Gdy zegar wybije tę godzinę, nie będziesz mieć dostępu do żadnych aplikacji oprócz tych, które wybrałeś.

In_content_1 all: [300x250] / dfp: [640x360]->

Możesz skonfigurować wiele wersji ekranu głównego z różnymi zestawami aplikacji. Wybierz jednak ostrożnie, ponieważ w tym okresie nie będziesz otrzymywać powiadomień z żadnej aplikacji, której nie wybrałeś.

Kolejnym fajnym dodatkiem, który oferuje Morph, jest połączenie się z twoją lokalizacją. Na przykład możesz ustawić lokalizację GPS dla swojego trybu ćwiczeń, który automatycznie włączy się po przejściu na siłownię.

Skrzynka pocztowa

Nasz werdykt:ten o największym potencjale.

Nawet jeśli zdecydujesz się nie dotykać telefonu przez kilka następnych godzin, możesz łatwo ulec pokusie przez dźwięk powiadomienia. Są bardzo rozpraszające i odgrywają główną rolę we wspieraniu twojego uzależnienia cyfrowego.

Za pomocą skrzynki pocztowej możesz wyłączyć natychmiastowe powiadomienia i skonfigurować wysyłanie ich partiami. Możesz wybrać do czterech różnych przedziałów czasowych dziennie, a powiadomienia będą dostarczane jednocześnie.

Jedną wadą jest to, że w tej chwili nie można dostosowywać czasów dostarczania powiadomień i trzeba trzymać się czterech opcji dostępnych w aplikacji.

Skrzynka pocztowa może być dobrym sposobem na nadążenie za życiem towarzyskim w bardziej zorganizowany sposób. Jeśli to brzmi jak coś, z czym się zmagasz, możesz również spróbować jednego z darmowe aplikacje kalendarza na Androida.

Odblokuj zegar

Nasz werdykt: twoje idealne „uderzenie w nadgarstek”.

Odblokuj zegar to zasadniczo tapeta na żywo, która pokazuje, ile razy odblokowałeś smartfon w ciągu dnia. Po zainstalowaniu ustaw go jako tapetę. Następnie na ekranie głównym zobaczysz gigantyczną liczbę, która przypomni Ci, jak bardzo polegasz na swoim smartfonie… prawie wszystko.

Olbrzymi numer na ekranie może służyć jako budzenie dla każdego, kto nie jest świadomy ile czasu spędzili wpatrując się w ekran swojego telefonu. Liczba resetuje się każdego dnia. Możesz ustawić cel, aby zminimalizować użycie smartfona, a następnie zobaczyć, ile dni zajmie Ci to osiągnięcie.

Użyj Odblokuj zegar jako eksperymentu społecznego z przyjaciółmi na wieczornym wyjściu. Zobacz, ile razy każdy z was odblokowuje swoje gadżety, a może nawet przekształca je w konkurencję. Pozwól „przegranemu” podnieść kartę pod koniec nocy. To powinno ich nauczyć!

My Flip

Nasz werdykt:fajna gra z przyjaciółmi.

Jest udowodnionym naukowym faktem, że jeśli chcesz rozpocząć trening, działa lepiej, jeśli zabierasz kolegę na siłownię, aby trenował z tobą (lub możesz użyć jednego z darmowe aplikacje fitness do motywacji ) . Dlaczego więc nie zmusić znajomych do przejścia cyfrowego detoksu z tobą? My Flip pomoże ci uczynić go bardziej zabawnym, a może nawet przekształcić go w konkurencję.

Eksperymentalna aplikacja Google działa w grupie osób, w których sparujesz swoje telefony. Po „przestawieniu przełącznika” rozpoczyna się nowa sesja. Następnie, jeśli / kiedy ktoś odblokuje swój telefon, sesja kończy się i podaje statystyki dotyczące tego, jak zrobiłeś jako grupa.

Możesz podnieść stawkę, zamieniając ją w zakład - ten, kto zakończy sesję, musi kupić następną rundę. Lub stracić przywileje telefoniczne na noc (hardcorowa opcja dla śmiałków wśród nas).

Bezludna wyspa

Nasz werdykt:polecany fanom gry zespołowej Takie samo imię.

Czy wiesz, co jest dla Ciebie najważniejsze? Trudno jest odpowiedzieć na to pytanie z perspektywy życia, jednak wybór garści aplikacji, bez których nie można przejść dnia, nie powinien być trudny.

W Desert Island może wybrać narzędzia w smartfonie, które są absolutnie niezbędne (takie jak wiadomości, Gmail, aparat itp.), a reszta zniknie na następne 24 godziny. Zobacz, jak długo możesz trzymać się ustalonych limitów. Czy to stanie się dla Ciebie prawdziwym wyzwaniem, czy będzie zwykłym dniem?

Papierowy telefon

Nasz werdykt:najdziwniejsza jak dotąd aplikacja zapewniająca dobre samopoczucie.

Próbując odpowiedzieć na pytanie, jak walczyć z uzależnieniem cyfrowym, Google stworzył prawdopodobnie najdziwniejszą jak dotąd aplikację mobilną zapewniającą dobre samopoczucie . Paper Phone sugeruje, że porzucisz smartfona przez cały dzień. Ale nie całkiem.

Możesz wybrać opcje i narzędzia, których będziesz potrzebować w ciągu dnia - takie jak kalendarz, mapy lub kontakty - a następnie wydrukuj, jaki będzie twój fizyczny telefon na dzień. Zawiera instrukcje, jak go złożyć, a nawet miejsce na kartę kredytową w środku.

Wypróbuj jedną z tych aplikacji, jeśli masz wrażenie, że Twoje życie kręci się wokół smartfona. A jeśli uważasz, że jesteś zbyt głęboko w ekosystemie Google, radykalnym sposobem walki z uzależnieniem cyfrowym byłoby usuwanie danych konta Google i wszystkie aplikacje, z wyjątkiem tych, z których korzystasz profesjonalnie.

Powiązane posty:


28.11.2019