Jeśli potrzebujesz pomocy w śledzeniu określonych celów, które chcesz osiągnąć, takich jak utrata wagi, nauka języków lub po prostu wystarczającej ilości snu, potrzebujesz aplikacji do śledzenia celów.
Moduły do śledzenia celów umożliwiają ustawianie, zapamiętywanie i realizowanie celów. Jednak nie wszystkie takie aplikacje będą działać dla wszystkich, ponieważ każda z nich zawiera pewne unikalne funkcje.
Jeśli masz problemy ze śledzeniem lub utrzymaniem samodyscypliny, aby trzymać się swoich celów, nasz Wybór najlepszych aplikacji do śledzenia celów pomoże Ci być odpowiedzialnym i nadąży za nawykami, gdziekolwiek jesteś.
Najlepsze aplikacje do śledzenia celów na iPhone'a i Androida
Przed wybraniem aplikacji do śledzenia celów sprawdź funkcje, takie jak możliwości śledzenia celów, przypomnienie funkcje i możliwość codziennego przeglądania celów za pomocą wykresów lub raportów postępu. Ponadto sprawdź, czy aplikacja pomaga budować nawyki związane z celami. Na przykład poprzez grupowanie zadań związanych z celem, nad którym pracujesz.
Wypróbuj te aplikacje do śledzenia celów, aby ustawić cele, śledzić postępy, a na koniec skreślić niektóre elementy z listy rzeczy do zrobienia.
1. Streaks ( iOS )Jeśli chcesz zarządzać wieloma celami naraz, Streak Ci to ułatwi. Aplikacja ma minimalny, ale kolorowy interfejs i obsługuje kilkanaście niestandardowych nawyków, w tym piękne ikony do personalizacji celów.
Możesz zaznaczyć cel, który udało Ci się osiągnąć, co z kolei zmniejsza tarcie związane ze śledzeniem celów. Ponadto możesz dostosować cele za pomocą szczegółowych ustawień, w tym liczników czasu do śledzenia czytanie lub czynności medytacyjnych, dni i liczby celów ukończonych dziennie.
Streak umożliwia również dotknij celu, aby utrzymać dobrą passę, lub użyj Skróty Siri, aby przypisać niestandardową frazę do śledzonego celu. Aplikacja integruje się z Zdrowie jabłka, więc kiedy rejestrujesz swój cel w aplikacji lub dowolnej innej aplikacji zdrowotnej, automatycznie aktualizuje Twoje postępy.
Jeśli nie możesz osiągnąć celów na czas lub nie odwiedzałeś swoich zadań od jakiegoś czasu, Streaks pomoże Ci wrócić na właściwe tory, oferując pomocne sugestie, na których można się oprzeć.
2. Way of Life ( Android , iOS )
Way of Life to wspaniała aplikacja z dużą ilością wykresów i wykresów, które pomogą Ci zobaczyć swoje postępy. Po wybraniu działania celu możesz powiedzieć aplikacji, który cel chcesz opracować lub którego chcesz się pozbyć.
Interfejs aplikacji ma prosty schemat kodowania kolorami, dzięki czemu uzyskasz zielony lub jaskrawoczerwony kolor, jeśli odpowiednio osiągniesz lub nie uda ci się osiągnąć celu. W ten sposób możesz wyraźnie zobaczyć swoje codzienne postępy i skutecznie śledzić swoje cele.
Wbudowany system przypomnień Way of Life dostarcza codziennych przypomnień o tym, co zrobiłeś, gdyby Twoim celem było stworzenie dobrego nawyk lub czego unikałeś, jeśli łamiesz nawyk. Możesz użyć dostosowywalnej funkcji tagowania do grupowania nawyków, a funkcji robienie notatek do zapisywania ważnych notatek.
Możesz korzystać z Way of Life za darmo lub subskrybować płatny plan, aby śledzić więcej niż trzy nawyki i odblokowywać funkcje premium, w tym dostęp do pamięci w chmurze.
3. TickTick ( Android , iOSTickTick jest pełny -do lista kompletna z przypomnienie i funkcjami śledzenia nawyków. Jeśli znasz Todoist, konstrukcja TickTick jest łatwa w nawigacji i użyciu do zarządzania celami i zadaniami.
Czy musisz kontynuować swój program ćwiczeń lub całkowicie rozwiniesz nowy nawyk, TickTick pomoże Ci załatwić sprawy i utrzymać swoje życie na właściwym torze.
Niektóre z kluczowych funkcji tej aplikacji obejmują wiele przypomnień, możliwość ustawiania elastycznych zadań cyklicznych, dodawania zadań za pośrednictwem e-mail, tworzenie list kontrolnych i synchronizowanie zadań na różnych urządzeniach.
Możesz wyznaczyć cel, aby rozwinąć nawyk, sklasyfikować swoje cele za pomocą zadań i ustawić poziomy priorytetów lub posortować cele według daty , nazwa lub priorytet. TickTick integruje się również z aplikacją Zdrowie, aby synchronizować dane i możesz używać Siri do szybszego i łatwiejszego tworzenia celów i zadań.
Aplikacja ma podstawowe funkcje śledzenia nawyków i działa na prawie każdej platformie urządzeń, w tym Apple Watch. Możesz go używać za darmo lub zaktualizować do płatnego planu i uzyskać dostęp do funkcji premium za mniej niż 3 USD miesięcznie.
4. Coach.me ( Android , iOS )Coach.me to wiodąca aplikacja do śledzenia celów, która oferuje spersonalizowane usługi coachingowe i dostęp do wspierającej społeczności.
Interfejs użytkownika jest piękny i łatwy w użyciu. Po prostu wybierz swój cel, zacznij śledzić swoje postępy i uzyskaj dodatkową motywację dzięki nagrodom za trzymanie się i osiąganie celów.
Aplikacja pozwala sprawdzać swoje nawyki podczas ich wykonywania, a może korzystać z funkcji społecznościowych, takich jak wątek dyskusji, aby łączyć się z innymi użytkownikami. W ten sposób możesz dzielić się pomysłami, jak skutecznie osiągać cele i uzyskiwać zachętę lub wsparcie w dążeniu do swoich celów.
Sekcja Coaching w aplikacji oferuje bardziej spersonalizowane wsparcie i niedrogie coaching dla dowolnego celu lub nawyku chcesz. Twój trener będzie się z Tobą regularnie kontaktować, aby upewnić się, że postępujesz zgodnie ze swoim nawykiem i przedstawi pomysły, jak wrócić na właściwe tory, w których masz problemy.
Coach.me jest wolny od przyzwyczajenia śledzenie, ale wynajęcie trenera kosztuje 20 USD tygodniowo lub więcej.
5. Strides ( iOS )Jeśli chcesz na różne sposoby śledzić różne cele, aplikacja Strides przyniesie Ci mnóstwo radości . Aplikacja ma przejrzysty, profesjonalny interfejs użytkownika, który wizualnie przedstawia Twoje postępy i przewidywane wyniki, dzięki czemu możesz je zrozumieć.
Strides jest idealny do długoterminowych nawyków, takich jak śledzenie snu, śledzenie postępów na siłowni lub oszczędzanie pieniędzy. Możesz śledzić nawyki, projekty, średnie i cele za pomocą różnych narzędzi.
Możesz ustawić serie bramek, oznaczyć złe nawyki i wybrać z listy nawyków, aby zacząć. Możesz także zobaczyć swoje nawyki na pulpicie nawigacyjnym, tworzyć codzienne listy kontrolne i otrzymywać przypomnienia o wszelkich nieukończonych nawykach, aby zachować dobrą passę.
Strides oferuje wykresy, wykresy i linie, które pokazują aktualną passy i przewidywane daty zakończenia. Aplikacja śledzi również projekty i Twoje postępy, dzięki czemu wiesz, na czym się skupić.
6. Goals on Track ( iOS )Goals on Track ma na celu pomóc Ci zwiększyć produktywność. Aplikacja opiera się na zasadach rozwoju osobistego i psychologii, aby poprowadzić Cię przez proces wyznaczania celów.
Aplikacja oferuje szablony, których możesz użyć do tworzenia celów i dostosowywania planu działania. Po osiągnięciu celu lub działania możesz umieścić znacznik wyboru obok niego, aby śledzić swoje postępy.
Ponadto istnieje natywny dziennik celów, który pozwala rejestrować postępy i uzyskać wizualny przewodnik po swoje osiągnięcia za pomocą narzędzia do śledzenia nawyków. Dołączony jest pulpit nawigacyjny celów, który wyświetla przegląd celów docelowych, z paskami postępu i procentem realizacji obok każdego celu.
Możesz użyć tablicy wizji i funkcji celu SMART, aby uzyskać lepsze cele i zwiększyć produktywność . Możesz także tworzyć cele podrzędne, czyli zadania, które musisz wykonać w ramach każdego z głównych celów.
Cele na torze są bezpłatne, ale możesz przejść na plan premium, aby uzyskać dostęp do większej liczby funkcji.
Śledź i osiągaj swoje cele
Jeśli nie tworzysz celu ani nie pracujesz nad nim, możesz wpaść w stagnację w życiu lub biznesie.
Niezależnie od tego, czy wolisz zarządzać swoimi celami za pomocą laptopa, czy urządzenia mobilnego, istnieje wiele opcji śledzenia osobistych działań. Jednak dzięki tym sześciu aplikacjom możesz skupić się i osiągnąć nawet najbardziej ambitne cele krótko- lub długoterminowe.
Jeśli chcesz śledzić swoje cele zdrowotne, możesz skorzystać z naszego przewodnika na temat najlepsze aplikacje na smartfony do śledzenia zdrowia, aby uzyskać zdrowie.
Jaka jest Twoja ulubiona aplikacja do śledzenia celów? Opowiedz nam o tym w komentarzach.