Co to jest Focus Assist w systemie Windows 11 i jak z niego korzystać

W dzisiejszym środowisku cyfrowym rozproszenie uwagi jest zbyt łatwe. Focus Assist to gadżet dołączony do systemu operacyjnego Windows 11, który stara się zwalczać wiele czynników rozpraszających współczesnego życia, aby użytkownicy mogli zmaksymalizować swoją produktywność.

W tym artykule powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o Asystencie Fokusu, aby efektywniej wykorzystywać sesje Fokusu i swój czas.

Jak rozpocząć sesję fokusową

Możesz używać funkcji Fokus jako konfigurowalnego przycisku Nie przeszkadzać, który zapobiega pojawianiu się powiadomień na ekranie. Asystent ostrości został pierwotnie wydany w systemie Windows 10; jednak system Windows 11 ma kilka nowych funkcji i działa zupełnie inaczej.

W systemie Windows 10 najłatwiejszym sposobem korzystania z sesji fokusowych jest użycie Szybkich ustawień w Centrum akcji. W systemie Windows 11 zintegrowali to ustawienie z aplikacją Zegar. Teraz możesz ręcznie rozpocząć sesję fokusową za pomocą aplikacji Ustawienia systemu Windows lub aplikacji Zegar.

Jak rozpocząć sesję fokusową w aplikacji Zegar

Aby rozpocząć sesję fokusową za pomocą aplikacji Zegar:

  1. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Wybierz aplikację Zegar, aby ją otworzyć.
    1. W menu po lewej stronie przejdź do opcji Sesje fokusowe.
    2. Wybierz Rozpocznij.
      1. Ustaw czas trwania sesji i naciśnij Rozpocznij sesję fokusową.

        2. Zostaniesz poprowadzony do strony, która pomoże Ci ustawić czas trwania sesji. Jeśli chcesz, możesz także ustawić cel dzienny.

        Istnieją kafelki, które umożliwiają powiązanie konta Spotify (jeśli je posiadasz) z sesjami fokusowymi lub skorzystanie z aplikacji Microsoft To Do w celu wybrania zadania dla tej sesji.

        Jak rozpocząć sesję fokusową w aplikacji Ustawienia

        Aby rozpocząć sesję fokusową w aplikacji Ustawienia:

        1. W menu startowym wybierz Ustawienia.
          1. W Systemienaciśnij przycisk Focus.
            1. Ustaw czas trwania sesji i naciśnij Rozpocznij sesję fokusową.

              2. Jak skonfigurować sesję fokusową.

              Asystent ostrości ma pewne funkcje, które możesz skonfigurować w celu optymalizacji sesji. Możesz na przykład dodać przerwy do sesji, dodać zadania, połączyć swoje konto Spotify, ustawić dzienne cele i zmienić dźwięk alarmu na koniec sesji.

              Jak dodawać przerwy do sesji fokusowej

              Aby dodać przerwy:

              1. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Kliknij aplikację Zegar, aby ją otworzyć.
              2. W menu po lewej stronie przejdź do opcji Ustawienia.
                1. Kliknij strzałkę menupo prawej stronie przycisku Okresy skupienia.
                2. Ustaw czas Przerwyz menu rozwijanego.

                  3. Jak dodać zadania do sesji fokusowej

                  Wykorzystuj swój czas najlepiej, jak to możliwe, wymieniając wszystkie zadania, które chcesz wykonać w ramach sesji. Dzięki temu możesz je także zaznaczać na bieżąco i monitorować swoje postępy.

                  1. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Wybierz aplikację Zegar, aby ją otworzyć.
                  2. W menu po lewej stronie przejdź do opcji Sesje fokusowe.
                  3. W polu Zadaniakliknij symbol plusaw prawym górnym rogu lub przycisk Dodaj zadanie.
                    1. Nazwij zadanie. Naciśnij Enter.
                      1. Po ukończeniu zadania kliknij okrągobok nazwy zadania, aby oznaczyć je jako ukończone.

                        2. Aby uprościć listę zadań podczas sesji fokusowej, możesz odznaczyć zadania, których nie chcesz wykonywać podczas tej sesji, klikając je prawym przyciskiem myszy i wybierając Odznacz.

                        Jak połączyć swoje konto Spotify z sesjami fokusowymi

                        Łącząc Spotify z sesjami fokusowymi, możesz wstrzymywać, odtwarzać i pomijać utwory lub podcasty za pomocą aplikacji Zegar. Możesz także ustawić Spotify tak, aby automatycznie rozpoczynał odtwarzanie muzyki z określonej listy odtwarzania po rozpoczęciu sesji skupienia.

                        1. Otwórz Spotify.
                        2. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Wybierz Aplikację Zegar, aby ją otworzyć..
                        3. W menu po lewej stronie przejdź do opcji Sesje fokusowe.
                        4. W polu Spotifywybierz opcję Połącz swojeSpotify. Jeśli okno dialogowe nie ładuje się prawidłowo, spróbuj ponownie uruchomić aplikację Spotify.
                          1. Zaloguj się na swoje konto Spotify.

                            2. Jak wyznaczać i zmieniać codzienne cele podczas sesji fokusowych

                            Dzienne cele pozwalają Ci osiągnąć śledź swoje postępy i produktywność. System Windows pokazuje także, ile minut sesji skupienia ukończono w porównaniu z wczoraj i ile dni z rzędu odbyło się sesje skupienia.

                            1. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Wybierz Aplikację Zegar, aby ją otworzyć.
                            2. W menu po lewej stronie przejdź do opcji Sesje fokusowe.
                            3. W polu Dzienny postęp wybierz symbol pióra w prawym górnym rogu.
                            4. Z menu rozwijanego wybierz, jak długo chcesz realizować swój dzienny cel. Możesz także wybrać, kiedy chcesz codziennie resetować swoje postępy i czy do swojej serii zaliczać weekendy.
                              1. Wybierz Zapisz.

                                2. Jak zmienić alarmy sesji fokusowej

                                Możesz łatwo zmienić dźwięk po zakończeniu sesji Fokusu lub przerwy. Możesz je także całkowicie wyłączyć.

                                1. Wpisz Zegarw pasku wyszukiwania na pasku zadań. Wybierz aplikację Zegar, aby ją otworzyć.
                                2. W menu po lewej stronie przejdź do Ustawienia.
                                3. Aby wyłączyć dźwięk, wyłącz dźwięk Końca sesjilub Końca przerwy.
                                4. Aby zmienić dźwięk, wybierz strzałkę menu rozwijanegoobok alarmu, który chcesz zmienić. Z menu rozwijanego wybierz dźwięk alarmu, którego chcesz użyć.

                                  5. Ustawienia wspomagania ostrości

                                  Istnieje wiele ustawień funkcji Focus Assist, które możesz zmienić, aby zmodyfikować sposób działania funkcji Focus Assist. Jeśli przejdziesz do opcji System>Focusw Ustawieniach systemu Windows, znajdziesz cztery podstawowe ustawienia, które możesz włączać i wyłączać.

                                  1. Pokaż minutnik waplikacji Zegar: określ, czy możesz zobaczyć, ile czasu pozostało do sesji Focus w aplikacji Zegar..
                                  2. Ukryj plakietki w aplikacjachpaska zadań:włącz to ustawienie, aby aplikacje na pasku zadań, takie jak poczta, ukrywały plakietki powiadomień, gdy jesteś w sesja.
                                  3. Ukryj miganie waplikacjach na pasku zadań: gdy ta opcja jest włączona, aplikacje na pasku zadań nie będą migać, gdy mają powiadomienie do wyświetlenia podczas sesji fokusowej.
                                  4. Włącznie przeszkadzać: to ustawienie wyłącza powiadomienia, gdy włączona jest sesja Fokusowa.

                                    5. Tryby wspomagania ostrości

                                    Wersja Asystenta ostrości w systemie Windows 10 miała trzy tryby, z których można było skorzystać:

                                    1. Wyłączone:Asystent ustawiania ostrości nie jest włączony; dlatego zostaną wyświetlone wszelkie powiadomienia.
                                    2. Tylko priorytetowe:Będziesz otrzymywać powiadomienia tylko z aplikacji znajdujących się na Twojej liście priorytetów. Wszystkie pozostałe powiadomienia zostaną przesłane bezpośrednio do Centrum powiadomień, gdzie możesz je wyświetlić później.
                                    3. Tylko alarmy:Jeśli masz ustawione jakieś alarmy w aplikacji Zegar systemu Windows, nadal będą Cię one powiadamiać. Wszystkie pozostałe powiadomienia zostaną przesłane bezpośrednio do Centrum powiadomień, gdzie możesz je wyświetlić później.

                                      4. Chociaż odpowiednik systemu Windows 11 nie oferuje tak łatwo tych opcji, zasadniczo można osiągnąć wynik mający wyłącznie priorytet, konfigurując ustawienia trybu Nie przeszkadzać. Po prostu ustaw opcję Nie przeszkadzać, aby włączała się podczas sesji skupienia. W systemie Windows 11 alarmy będą zawsze włączane, nawet jeśli włączona jest funkcja Nie przeszkadzać.

                                      Dostosuj listę priorytetów dla trybu Nie przeszkadzać

                                      Możesz dostosować listę priorytetów powiadomień w ustawieniach powiadomień. To określi, które powiadomienia będą mogły być wysyłane, gdy komputer jest ustawiony na tryb „nie przeszkadzać” (i co za tym idzie, tryb skupienia).

                                      1. Na stronie Ustawienia przejdź do System>Powiadomienia.
                                      2. Wybierz Ustaw priorytetpowiadomień.
                                      3. W sekcji Połączenia i przypomnieniamożesz zdecydować, czy chcesz, aby połączenia i przypomnienia miały być odbierane, gdy korzystasz z trybu Nie przeszkadzać.
                                        1. W sekcji Aplikacjemożesz określić, które konkretne aplikacje mogą wysyłać powiadomienia push, gdy korzystasz z trybu Nie przeszkadzać. Aby dodać aplikację, naciśnij przycisk Dodaj aplikacjei wybierz aplikację. Aby usunąć aplikację, kliknij trzy kropkiobok aplikacji na liście i wybierz Usuń..

                                          2. Reguły automatyczne wspomagania ostrości

                                          Focus Assist w systemie Windows 10 umożliwia ustawienie automatycznego włączania się w określonych okolicznościach. Była to przydatna funkcja, która została przeniesiona do trybu Nie przeszkadzać w systemie Windows 11. W ustawieniach powiadomień wybierz opcję Włącznie przeszkadzaćautomatycznie.Pojawi się kilka opcji:

                                          1. W tych godzinach – ustaw ciche godziny, w których tryb Nie przeszkadzać włączy się automatycznie.
                                          2. Podczas powielania wyświetlacza.
                                          3. Podczas grania w grę.
                                          4. Podczas korzystania z aplikacji w trybie pełnoekranowym.
                                          5. Przez pierwszą godzinę po aktualizacji funkcji systemu Windows.

                                            6. Asystent ostrości w systemie Windows 11

                                            Chociaż różni się znacznie od asystenta skupienia w systemie Windows 10, asystent skupienia w systemie Windows 11 ma kilka przydatnych funkcji, których użytkownicy mogą używać, aby kontynuować wykonywanie zadania i śledzić swoje postępy. Wiele funkcji utraconych w wyniku aktualizacji systemu Windows 10 zostało po prostu przeniesionych do funkcji Nie przeszkadzać, więc nadal powinieneś móc robić większość tego, co chcesz w systemie Windows 11.

                                            .

                                            Powiązane posty:

                                            Jak sprawdzić pełny stan komputera lub laptopa z systemem Windows Jak naprawić problem braku integralności pamięci w systemie Windows 11 Brakuje aplikacji Zdjęcia Microsoft w systemie Windows? 10 sposobów, aby to odzyskać Jak blokować i odblokowywać klawisze funkcyjne (Fn) w systemie Windows Jak uzyskać bezpłatne i ukryte motywy systemu Windows 11 na komputerze Jak wyłączyć ekran blokady w systemie Windows 11 Jak zmienić kursor myszy w systemie Windows 11

                                            4.04.2023